最近气温越来越冷 一不留神宝宝又感冒🥲ke 嗽了 一直咳、流鼻涕、痰多 很难受，整晚都睡不好，好几次咳醒 . 于是赶紧把花椒顿梨安排上 连着了喝三天 这是妈妈炖了几十年的 我们小时候咳，妈妈就给我们做这个 . ✔️花椒炖雪梨 ▪️食材：花椒10粒➕雪梨一个➕冰糖三四块 . ▪️做法： 1、梨削皮去核，梨肉切成小块，放入碗中 2、加适量水（不要太多），放入10粒花椒、适量 3、水开后继续蒸15分钟即可 连汁梨肉都吃掉，早晚各1次 花椒味不重，娃也肯吃 . ✔️花椒大辛大热，它能把 月市 里的寒气排出去，还可以温暖月卑胃，振奋月卑胃之气。 ✔️梨是滋阴润月市的，它的清凉能中和掉花椒的🔥热，还能把月市里的💦养起来，对🫁很友好。 . 一个宣发，一个肃降；一个是热散，一个是凉润。它们相互配合，一凉一热，寒热并调‌，既能驱逐月市里的邪气，又能滋养润月市，肺舒服了，就不会ke 了